“是啊，如果他们将外功在进行有效的锻炼的话，那威力和效果会更显著的。”刘文渊笑着说到。
“可是，可是，这个事情太邪门了，那个什么内力这么厉害？就是什么气就能让他们变得这么厉害？”陈风还是不十分的相信。
“那是当然的了。来你们三个过来，我看看你们的手都没事吧？”刘文渊招呼刘素雪三个人。
刘素雪、郑盼盼和赵红尘来到刘文渊身前伸手手掌让刘文渊检查。
“嗯，没事，就是有些红肿了，以后多加练习就不会如此了。”刘文渊见三人都无大碍也算放心了。
“刘师傅，这内功真的那般神奇？我自己都不敢相信我能劈断两块木板，这简直就象在做梦一般。”赵红尘兴奋的说到，同时忍不住还想去取木板来劈。
“我不用木材引火做饭，不用再给我劈了。”刘文渊见赵红尘和郑盼盼都有再劈的冲动忙说到。
“刘师傅，那有了这内力，我是不是也能将那石壁打碎啊？”郑盼盼对刘文渊打碎石壁的本事很是神往。
“那是修真技能，如果光凭内力是做不到的。好了，我们都回屋说话吧。”刘文渊自从上次打碎了石壁后虽然身体已经恢复，但毕竟透支身体巨大偶尔还是会感到身体有些酸疼。
几个人怀着不同的心绪一起回到屋中。
“现在你们通过这次的实践，也应该看到了这内功的威力了。我先前就曾说过，中国几千年流传下来的功夫不是那么简单的，现在的那些职业功夫不过就是所谓的自由搏击，它之重外功和招式的运用，其实若说根本还是要修炼内力的，因为自有能够掌控自身的气息运行，控制自己的身体那样才能最终发挥人体机能的极致。虽然我没有让你们锻炼外功，可是内力强大的效果你们都看到了吧？多么的惊人，就连力大的陈风你都劈不开的两块木板赵红尘却能劈断。我想你们对于这内力的效果不会在怀疑了吧？”刘文渊坐好后说到。
“可是，就凭那呼吸吐纳让人练就的内力就这么厉害？比我都厉害？”陈风扫了一眼赵红尘，两个人本来力量的差距那就如两个人学习上的差距一般巨大，可是现在赵红尘在力量上的强悍连陈风都比不得了，这难免让陈风无论如何也接受不了。
“由于你和萧毅都还没有练出内力，因此你们两个可能还没有切身的体会，我想要是你们两个练出了内力，你们的效果要远胜赵红尘他们了。”
“可是那内力为什么我们一直没有感觉呢？”萧毅也十分羡慕赵红尘等人因那内力所表现的成就，因此心下也急切的想尽快练出那内功。
“你们两个也是很勤奋的，因此你们两个必须要继续的坚持努力，不可松懈，我想不久之后你们也会感觉到气的存在的，那个时候就是内力有所成就了。”刘文渊猜想萧毅和陈风必定还是不够勤勉，因为刘文渊规定早晚的练习是他们自己来进行的，到底他们两个是否按照要求一直做着刘文渊就不得而知了，因此刘文渊此番用意一方面是要看看赵红尘、刘素雪、郑盼盼的进境如何，另一方面也是要让萧毅和陈风起了羡慕和不服气的心理，好让他们两个更加努力的练习。
“可是我们每天都按照你的吩咐在练习呢？为何他们都有了效果，就我们两个还是没有成效？”萧毅感觉刘文渊这话不对。
“每个人能练出内力的时间长短是不一样的。他们是很快的，快的进度连我都十分的吃惊，如果比照我当年进度，我也如你们两个，所以不要急，持之以恒不久就会见效了。”刘文渊当年同样时间进境是没有赵红尘快，可是也能感应到气的存在了，但他不想让萧毅和陈风难过灰心，因此说到。