下午2点钟，会议正式开始，沐阳程刚和严磊、周莹三位发言人也过来了，沐阳终于看到了外交部三宝，莹姐大方知性，严磊温文有礼程，在他们身上都能看到一种自信的力量。
“会前我们先欢迎新来的沐阳同志到新闻司工作，沐阳今年26岁，之前在德国慕尼黑任经济商务参赞，今天入职新闻司发布处，任发言人助理团队副主管，以后我们就是一个战壕的战友了，我们也欢迎沐阳这样的骨干力量加入我们的团队。”
程刚说我，众人鼓掌欢迎，程刚在介绍沐阳时，他就已经站了起来，众人鼓掌欢迎，沐阳微微鞠躬后坐下。
接下来整个团队开始就下午的发言进行讨论。
外交例会是外交部发布中国重要外交活动信息、阐述中国对外政策工作，承担国家重要外事活动的新闻工作。周一至周五每天下午3时在外交部南楼蓝厅举行。
2011年前，例会是每周2次，周二和周四，从2011年之后增加到五次，工作量一下子增加了好几倍，这个难度可想而知了。
具体过程是先由今天的发言人发布几条信息，这是外交部想要对外公布的信息，然后就是记者提问环节，每次例会时长一般不超过20分钟。
不要小看这短短的20分钟，每天如此，需要应对国内外的重大事件，还有记者可能提出的各种刁钻问题，这个难度是相当大的，需要准备的资料可以用海量来形容，可想而知这个工作量有多大。
“今天下午有三条信息需要对外公布，第一条。应外交部长杨xx邀请，俄罗斯联邦外交部长谢尔盖.维克托罗维奇.拉夫罗夫将于7月28日至29日来华出席亚洲相互协作与信任措施会议第五次外长会议，并对中国进行正式访问。”
“第二条。第二十二次中国—东盟高官磋商将于7月27日至28日在新加坡举行，中国外交部副部长刘振民将同中国—东盟关系协调国新加坡外交部常秘池伟强共同主持会议......”
“第三条。即日起，宫小生大使将接替吴思科大使担任中国中东问题特使......”
“这三条确定下来了是吧，把里面的句子在仔细斟酌一下，然后定稿。”程刚念完之后对助手团说道。
今天的例会由程刚司长发言，他念这几篇通报的同时，也是为了熟悉一下里面的内容。
“接下来讨论一下今天记者比较关注的问题。”
“这是今天总结出来的内容，总共有31条最热点的，还有102条次要的。已经给出了初步意见。”沈建华说道。
“关于我国公民在菲律宾南部被绑架的事件，我们准备了详细的资料，有被绑架人员的个人基本信息，绑架人员的组织情况，以及我们大使馆在准备的工作。”
“中国向南苏丹增派兵问题，这也是一个热点话题，我们准备了记者可能提到这个问题的几个方面。”
“日本正在和美国讨论购买进攻性武器的问题。”
“莫桑比克政府与反对党全国抵抗运动签署停火并结束敌对状态协议的问题。”