秦栎感受着经脉中流动的气机，随着吞吐雾气，气机在缓缓壮大，在经脉中往返流动无时无刻不在滋养他的肉身。
这道气机便是他修练导引术的根本，普通人体内的气机是散乱的，分布在身体各处并不统一，而修练导引术就是把这股气机统一融合起来，然后在经脉中流动。
流动的气机是活的，停滞下来的气机是死的，就如同活水干净，而死水污秽不堪。
人要保持健康长寿就必须动起来。
再往远处猜测，这团气机若是壮大到一定地步或许就会量变达到质变，那时也许就能触及到内丹术了吧。
秦栎在心中如此想着，如今他也没有别的办法，只能按部就班的修练导引术。
俗话说“大道三千，条条可证道”。
若是他能够把导引术修练到深处，未必不能触碰到长生的秘密。
渐渐地秦栎觉得吸入地雾气越来越炽热，进入经脉之中后又有灼伤之感，这时他便知道最适合修练的时候已经过去了，太阳已经高挂，山中雾气带上了太阳真气，已经不在温和，他不能再像刚才那样不管不顾地大口呼吸。
所以秦栎便睁开了眼睛。
面前的烈阳巨大，如同一颗大火球。
八点之前是最适合修练地时刻，因为不用考虑太阳真气，但若是过了八点，也不是不能修练导引术，要修练也可以，只是会慢上许多，因为在呼吸的时候要有分寸，一呼一吸之间不能太过剧烈，这个时候太阳的真气已经与山中雾气融合在一起，所以要避免一次吸入过多的太阳真气。
因为若是太阳真气吸入过多，其中炙热感会把他的经脉烧的干干净净。
秦栎站起身，抽出八面汉剑，开始在巨石之上练习。
劈、砍、刺、挑……
秦栎不会什么招数，所以只能练这些用剑的基本动作。
但是他相信，只要把这些基本动作练好，练到深处，也能成为一方高手。
他觉得他终有一日能一剑挥出，万法皆破。
“哈~”
秦栎双手握剑，开始在巨石之上苦练，一会儿劈，一会儿刺。
足有一米四几的长剑，剑身银白闪亮，倒影可照人，锋利无比，剑柄很长足有两握半，整体看上去修长古朴大气，握着手中凸显王者风范。
与剑身相比，剑鞘倒是丝毫不起眼，是一块普通的红木，上面还系着一块很破旧的长巾。
这把剑不是普通人家能够拥有的，但是秦栎才不管这剑是哪儿来的，反正如今是他的。
“哈~”
“哈~”
秦栎一次一次的挥着手中的长剑。
一个时辰过去。
“哐~”
长剑入鞘，秦栎已是大汗淋漓，满头的蒸汽。
秦栎坐下了来，把长剑放在一边开始休息。
摸出放在一块石板后的竹筒，扒开盖子喝水。
“咕噜咕噜~
“痛快，哈哈，痛快！”秦栎大笑。
这次练剑与往常不一样，一开始他确实在按部就班的练剑，可是后来他异想天开的把体内的气机有意识地往外引，特别是往手处引，然后通过手部的经脉让气机覆盖剑身。