在火影世界传授了大量技能和知识后，他已经明白了该怎么把自己创造的技能传授下去。
倘若冥想他们做不到，那就让他们观想。
倘若查克拉无法直接凝结成禁制，那就刻画在器具上，金属上。
《金关锁玉决》也是如此。
他只需要进入冥想状态，就能使用这个法门，但想传授给其他人,就得换一种方法。
比如，用音律来协调精神与肉体之间的关系，使之达到身体与精神之间的平衡。
这个音律自然不是音乐，而是歌诀，他再把金关锁玉决的精要融入到歌诀当中，学习的人熟记了歌诀,被动的接受者歌诀中的意思，自然会下意识的跟着歌诀的描述去做。
那他的目的不就达到了么！
将歌诀教给罗恩后，孙景云说道：“这歌诀可以降低你身体的能量消耗，尽可能的把吃下去的食物转化为强大身体的能量，因此修炼这个法门之后，你可能会忽然感觉到胃口大开，这都是正常现象。”
“是！”罗恩兴奋的点头。
“而这个法门是为了弥补你修炼时产生的身体亏空，事情要一件一件的来，等解决了这个问题，我们再进行下一项！”
“嗯嗯！”罗恩连连点头。
随后的日子，孙景云的伙食立即就变好了许多。
罗恩没有不良嗜好，他不抽烟，不喝酒，也不爱跟同事们出去聚餐，六年下来的工资也攒了不少钱。
这群钱他没有吝啬，全部用在了购买食物上，这些食物，自然也少不了孙景云的一份。
修炼《金关锁玉决》三天后，罗恩就发现自己的修炼成绩竟然开始恢复了。
无论是蛙跳还是负重长袍，他的锻炼成绩都在恢复到过去的巅峰时期。
有了这种变化,他对孙景云自然就更尊重了,有时候买到了珍稀的食材，他都舍不得吃，要送给孙景云先吃。
而孙景云在这样的投喂之下，整个人的气色也在迅速的恢复，原本因为营养不良，生长发育近乎停滞的身体也开始了迅速的成长。
换牢房那天，他只有1．2米高，2个月后，就窜到了1．6米，半年后，他长到了1．8米。
又一个月后，孙景云都觉得自己不会再长个子了，但他仍然攒了十厘米高，此时他的身高已经有1．9米了！
“我本体到现在还没一米五呢！”孙景云想到了因为修真而长不大的本体。
因为结丹太早，他的身体成长更是直接就固化了。
别说是一百年，哪怕是一千年，一万年，他可能都要保持着少年形态了。
不过1．9米在海贼王世界，也只能说是普普通通,这里两米三米的人比比皆是，六米七米高的人也不是没有，还有些变态更是有夸张的上百米高．．．．
不过，能长这么高，也足以证明这具身体的基因很不错，可惜他自记事起，母亲就已经不在了，父亲的故事更是从来没听说过。
“不过也无所谓了，管他是谁呢，跟我有什么关系！”就算他的这具身体的父亲突然出现在他面前，他也不会相认的。
毕竟，既然当初已经选择了放弃，那自然也没有回头的可能了。
又半年后，时间已经来到了1520年。
罗恩依然穿着那件白色的一等兵制服，但没人知道，他瘦削的身躯下，隐藏着的却是如同钢铁般的肌肉。
这半年来，他遵照孙景云的嘱咐，每日只跟着大部队做一些最基础的训练，剩下的时间就是冥想，吃饭，然后修炼《金关锁玉决》。
以前刻意锻炼的时候，进步不仅不大，反而在倒退。